Google Chrome浏览器的缓存整理与优化是提高浏览速度和系统性能的重要步骤。以下是一些实操方法：
1. 清理缓存：
- 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”>“清除浏览数据”。
- 在弹出的对话框中，选择需要清理的数据类型，如“缓存”、“cookies”、“历史记录”等。
- 点击“清除数据”，然后点击“删除所有数据”。
2. 清理扩展程序缓存：
- 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”>“扩展程序”。
- 在扩展程序列表中，找到不需要的扩展程序，点击其右上角的三个点，选择“禁用”。
- 重复上述操作，直到不再有扩展程序显示。
3. 清理本地存储：
- 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”>“设置”。
- 在设置页面中，找到“隐私和安全”选项卡，点击“本地文件”。
- 在这里，你可以查看并删除本地存储的文件。
4. 清理Cookies：
- 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”>“设置”。
- 在设置页面中，找到“隐私和安全”选项卡，点击“Cookies”。
- 在这里，你可以查看并删除不需要的Cookies。
5. 清理历史记录：
- 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”>“设置”。
- 在设置页面中，找到“隐私和安全”选项卡，点击“历史记录”。
- 在这里，你可以查看并删除不需要的历史记录。
6. 使用第三方工具：
- 下载并安装一个第三方浏览器扩展程序，如“Cleanup Bin”或“CCleaner”。
- 按照扩展程序的说明进行操作，清理浏览器缓存、Cookies、历史记录等。
通过以上方法，你可以有效地整理和优化Google Chrome浏览器的缓存，从而提高浏览速度和系统性能。