在Chrome浏览器中，自动更新设置可以帮助您保持浏览器的最新版本，以获得最佳的性能和安全性。以下是详细的教程：
1. 打开Chrome浏览器，点击右上角的菜单按钮（三个垂直点）。
2. 在下拉菜单中选择“设置”。
3. 在设置页面中，点击左侧的“高级”选项卡。
4. 在“高级”设置页面中，找到“自动更新”部分。
5. 如果您希望在每次启动时自动检查更新，请勾选“启动时检查更新”。这样，当您首次启动Chrome时，它将自动下载并安装任何可用的更新。
6. 如果您希望在特定时间或日期自动检查更新，请输入相应的日期和时间。例如，您可以设置每天凌晨1点自动检查更新。
7. 如果您希望在特定网站或扩展程序上使用特定的更新版本，请在“自定义”部分添加这些网站或扩展程序的URL。例如，您可以添加一个特定的网站（如https://example.com）或一个扩展程序（如Google Chrome插件管理器）的URL。
8. 完成设置后，点击“保存更改”。现在，Chrome将在指定的时间和条件下自动检查更新。
请注意，自动更新可能会占用一些系统资源，因此请确保您的计算机有足够的空间来处理这些更新。此外，如果您不希望自动更新，可以取消勾选“启动时检查更新”选项。