1. 首先，确保你的计算机已经安装了Chrome浏览器。如果没有，请从官方网站下载并安装。
2. 打开Chrome浏览器，点击菜单栏的“更多工具”，然后选择“扩展程序”。
3. 在扩展程序页面，点击右上角的“添加至Chrome”按钮。
4. 在弹出的对话框中，选择“开发者模式”，然后点击“加载已解压的扩展程序...”。
5. 浏览到你的下载文件夹，找到名为“chrome-extension-manifest.json”的文件，然后点击“打开”。
6. 在文件中找到“manifest”字段，将其值更改为以下内容：
json
{
"manifest_version": 2,
"name": "Download Manager",
"description": "This extension adds a download manager to Chrome.",
"version": "1.0",
"permissions": ["activeTab", "storage"],
"background": {
"scripts": ["background.js"]
},
"browser_action": {
"default_popup": "popup."
}
}

7. 点击“确定”保存更改。
8. 现在，你可以在Chrome浏览器的设置中启用“开发者模式”。点击菜单栏的“更多工具”，然后选择“设置”，接着点击“开发者模式”。
9. 在开发者模式下，你可以看到一个新的选项卡，用于测试和调试你的扩展。点击这个新选项卡，你应该能看到一个名为“Download Manager”的新标签页。
10. 要开始使用你的下载管理器，只需点击“Download Manager”标签页中的“Start Downloading”按钮。这将启动一个新的下载窗口，你可以在这里选择要下载的文件。
11. 当你完成下载时，点击“Done”按钮关闭下载窗口。你的下载管理器将自动保存下载的文件到你的设备上。
12. 要退出开发者模式，只需点击菜单栏的“更多工具”，然后选择“设置”，接着点击“开发者模式”。然后关闭浏览器窗口。