1. 使用第三方清理工具：有很多第三方软件可以帮助你清理浏览器缓存，例如CCleaner、Tampermonkey等。这些工具可以帮助你清除不必要的缓存文件，释放硬盘空间。
2. 手动删除临时文件夹：在Windows系统中，你可以在“控制面板”>“系统和安全”>“管理工具”>“磁盘清理”中手动删除临时文件夹。在Mac系统中，你可以在“访达”>“前往文件夹”>“应用程序”中找到并删除Chrome的缓存文件夹。
3. 使用浏览器插件：有一些浏览器插件可以帮助你自动清理缓存，例如ClearMyBrowser、Cache Cleanup等。
4. 定期清理缓存：你可以设置一个定时任务，定期清理浏览器缓存。例如，你可以在Windows系统中使用Task Scheduler来设置每天凌晨3点自动清理缓存。
5. 使用浏览器扩展程序：有些浏览器扩展程序可以帮助你自动清理缓存，例如AutoDeleteCookies、Clear Cache等。
6. 关闭不必要的扩展程序：一些浏览器扩展程序可能会占用大量的缓存空间，如果你发现某个扩展程序占用了大量的缓存空间，可以考虑禁用它。
7. 使用云同步服务：如果你经常在不同的设备上使用Chrome，可以使用Google Drive或Dropbox等云同步服务来备份你的数据，这样可以避免在不同设备之间传输大量数据时产生额外的缓存。