当您在使用Google Chrome浏览器观看视频时遇到播放不流畅的问题，可以尝试以下几种方法来改善体验：
1. 检查网络连接：确保您的网络连接稳定且速度足够快。如果网络不稳定或速度较慢，视频播放可能会受到影响。
2. 更新Chrome浏览器：访问Chrome的官方网站（https://www.google.com/chrome/），在搜索框中输入“更新”并选择“自动更新”，或者手动检查是否有可用的更新。
3. 禁用浏览器扩展和插件：有些扩展或插件可能会影响浏览器的性能，尝试暂时禁用它们，看看是否解决了问题。
4. 清理缓存和Cookies：打开Chrome浏览器，点击菜单按钮（通常显示为三个垂直点），然后选择“更多工具”>“清除浏览数据”。清除缓存和Cookies后，重新加载视频网站，看是否能改善播放流畅性。
5. 使用VPN：如果您所在的地区网络环境较差，可以考虑使用VPN服务。VPN可以帮助您绕过地域限制，改善网络连接质量，从而提升视频播放的流畅度。
6. 调整视频设置：在视频播放器中，您可以调整一些设置来优化播放效果。例如，降低视频分辨率、关闭硬件加速等。
7. 联系技术支持：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系视频网站的技术支持寻求帮助。他们可能会为您提供更专业的解决方案。
请注意，不同的视频网站可能有不同的播放设置和优化建议，因此请根据您正在观看的视频内容进行相应的调整。