1. 打开谷歌浏览器，点击右上角的“菜单”按钮，选择“扩展程序”。
2. 在扩展程序页面中，搜索“自动填表”或“自动填写”等关键词，找到相关的插件。
3. 点击安装插件，等待安装完成。
4. 安装完成后，返回到谷歌浏览器的设置页面，找到“扩展程序”选项。
5. 在扩展程序列表中找到刚刚安装的插件，点击“加载已解压的扩展程序”。
6. 在弹出的文件管理器中，找到插件所在的文件夹，点击“确定”。
7. 回到谷歌浏览器的设置页面，再次点击“加载已解压的扩展程序”，此时插件应该已经成功加载。
8. 在谷歌浏览器的地址栏输入需要填写的网站地址，然后按回车键进入网站。
9. 在需要填写表单的地方，点击鼠标右键，选择“自动填表”或“自动填写”。
10. 系统会自动识别表单字段，并填充相应的数据。如果需要修改填充的数据，可以点击表单字段旁边的小图标进行编辑。
11. 完成填写后，点击页面右上角的“X”按钮关闭表单。
注意事项：
1. 在使用自动填表功能时，请确保网站的安全性，避免泄露个人信息。
2. 部分网站可能不支持自动填表功能，遇到这种情况可以尝试手动填写。
3. 自动填表功能可能会影响网站的正常访问速度，建议在网络状况良好的情况下使用。