火狐浏览器手机版智能拦截跟踪脚本的步骤如下：
1. 打开火狐浏览器，点击菜单栏的“工具”选项。
2. 在弹出的菜单中，找到并点击“扩展程序”选项。
3. 在扩展程序页面，点击右上角的“加载已解压的扩展程序”按钮。
4. 在弹出的文件选择窗口中，找到并选择你下载的跟踪脚本文件，然后点击“打开”。
5. 等待火狐浏览器安装并加载完成后，关闭扩展程序页面。
6. 返回到火狐浏览器主界面，点击右上角的“设置”选项。
7. 在弹出的设置页面中，找到并点击“隐私与安全”选项。
8. 在隐私与安全页面，找到并点击“跟踪保护”选项。
9. 在跟踪保护页面，勾选“启用跟踪保护”选项。
10. 点击“确定”按钮，完成设置。
现在，你的火狐浏览器手机版已经智能拦截跟踪脚本，杜绝网站追踪了。